喝点蜂蜜水，

平时多给他喝点水,多吃点水果,每天要帮助宝宝按摩腹部,每次20下,每天两三次,坚持下去会有效果的,不能总用药,会有依赖的.

有试过喝 "清火宝"吗?一般的婴儿商品店有的卖,品牌种类也挺多的,我宝宝之前也便秘喝的是---每伴牌的.另外,房间要稍微湿润的,还需要给宝宝多喝水哦,天天要坚持吃点粗纤维的东西. 多喝点水果汁,蔬菜汁.最后,你自己的饮食也是很需要注意的啊, N管齐下,肯定有用的.......

其实你可以试一下用胡萝卜给宝宝喝,我的宝宝以前也试过,但是每天喝之后宝宝就不会便秘了,而且皮肤也很好!

要给宝宝多喝白水，菜水和果水是不能代替白开水的，还要注意给宝宝多吃些绿叶菜，菜中的植物纤维也可以帮助宝宝更好的消化清火，利于宝宝排便，孩子很小尽量不要给他使用蜂蜜，现在可以买到的蜂蜜大多不是纯天然的，而且蜂蜜中多少都含有一些激素，会对宝宝的生长发育不利，所以能不用就尽量不要用。 祝宝宝健康！

宝宝妈不要着急，先了解了解病因，再“对症下药”

常见病因有：

１．饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

２．食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

３．肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

４．体格与生理的异常

如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

５．精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。


参考文献：HTTP://WWW.0-6.COM/

是不是因为内热呀?