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[宝宝护理]

全家福~~~~

查看: 2518|回复: 6
发表于 2008-5-18 15:42 |举报
25186 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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这是有宝宝以来,我们第一张全家福,生完宝宝这半年里,胖了好多啊~~~有什么办法瘦下来吗?顺便问问大家,你们觉得宝宝像谁多点呢?
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二级宝宝 | 发表于 2008-5-18 16:08
宝宝好可爱,我觉得象爸爸多一些。
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一级宝宝 | 发表于 2008-5-18 16:59
象妈妈,我的共享资料里有产后瘦身的资料,有时间可以看一下.
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一级宝宝 | 发表于 2008-5-18 17:04
我觉得你老公很帅 宝宝象你老公 不要生气哦 我实话实说
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一级宝宝 | 发表于 2008-5-18 17:52

最佳答案

宝宝脸型像你,鼻子和轮廓像他爸爸!
哈哈,全家真幸福!羡慕ING...

你要减肥啊?前几日在网上看到相关文章觉得蛮不错的。希望对你有帮助吧~~

1 生育后马上做运动
  生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢,一些关节特别容易受伤,剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4~6周可以开始做产后瘦身操,剖宫产的妈妈需要6~8周。

  2 贫血还减肥

  如果生育时失血过多,会造成贫血,使产后恢复缓慢,在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。

  3 在便秘的情况下瘦身

  产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘,而便秘不易于瘦身,应有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜,便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶。

  4 哺乳期瘦身

  哺乳期节食可能会影响乳汁的品质,而要想瘦身,就要好好喂奶,因为哺乳不会让你体重增加很多。如果你是母乳喂养,6个月后可以进行瘦身运动,如果未进行母乳喂养,可在产后3个月根据自身的健康状态着手瘦身。


参考文献:HTTP://WWW.0-6.COM/
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二级宝宝 | 发表于 2008-5-18 20:22
嗯,就跟我宝宝一样,两个都像,不过好像像他老爸稍微多那么一点!
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一级宝宝 | 发表于 2008-5-19 18:07
我觉得象妈妈多一点.
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