姐妹你好！
我的情况和你一样，甚至不你更糟糕。真的好难受啊！医生说最好吃些清淡的！注意营养摄入！吃什么都难受，任何人对我说的都是通一句话：忍忍就过去了！同样送给你！共勉吧！加油好孕！对了，如果发现什么可以吃了不难受的东西给我也说说！谢谢了QQ：544753072

你可以用排骨　最好是扇骨　加入新鲜的山药和土豆　一起熬２小时喝汤吃配料　山药是非常有营养的　　土豆也可是增加你的饱足感　排骨可以补钙　（最好可以加入两粒蜜枣　让汤更清甜）
（其实鱼汤也不错的　可是依你现在早孕应映可能比较严重所以才没有食欲吧　因为鱼汤会有点腥　可能会增加你的孕吐　所以就不建议了　如果能接受　鱼汤是不错的挑选）