脚臭自我治疗小妙方
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

话不在多，有用就行。你先试用再说，
简便有效彻底清除脚臭
一、 药皂洗脚：
药皂洗脚后，马上不臭，为了彻底清除脚臭, 药皂洗脚后换上新鞋、新袜子，连洗三天，从此不穿旧鞋、旧袜子。或者用药皂将旧鞋、旧袜子刷洗干净再穿。可永久祛除脚臭。
二、 皮鞋鞋垫下铺花茶：
皮鞋不能用药皂刷洗，可在皮鞋的鞋垫下铺一点花茶。3—5天换一次，约半月时间，即可永久祛除脚臭。
脚臭的原因
（1）、人体脚部汗液在最初时是没有异味的，而汗液中除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素，当脚部闷热潮湿时非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物就会形成难闻的脚臭.
（2）、所穿的皮鞋、袜子是劣质的的原材料它们是由许多的化学物质鞣制而成,遇上了湿气就会部分分解,发生化学反应产生许多刺激的气味.

脚臭不仅仅出现在一些成年人里，在一些低年龄段的人群也有这种情况，比如，婴儿，未成年的小孩。那么小孩出现脚臭的原因是什么呢？首先分析下，小孩因为好动且喜欢运动，经常全身是汗，由于脚常常被包裹在鞋子里，接触新鲜空气的机会很少，所以脚部味道是最重的地方。那么小孩脚臭怎么办，该注意些什么呢?接下来为你们提供些方法：
 首先，应该尽可能的让孩子的脚保持干燥。等孩子玩够回家的时候，要让他脱掉鞋和袜子，透透气，脚洗后换上干爽的袜子，而且必须每天都让他洗脚，这样养成一种习惯的话，会对以后有帮助的。
 
         其次，要多准备一些鞋子以供换洗，因为鞋子留有气味、细菌会导致孩子脚臭。洗鞋子的时候，可以加点洗衣粉或发酵粉去味。稍微干了之后，可以撒点脚气粉来去除残留的味道。
 
        这些就是要注意的地方，也可以有效的防止小孩脚臭问题。
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