多吃水果，多吃青菜，不要吸烟喝酒，少熬夜，药物最好也不要吃了。

还要坚持锻炼，因为以后生孩子要力气的，各位可别笑啊，不管你是剖腹还是自然产，都要有健康的身体，否则很麻烦的，而且你的健康对宝宝的身体素质也有影响的，最好坚持锻炼半年以上才开始要孩子，怀孕之后还得天天散步。祝你早日拥有健康可爱的宝宝，多幸福啊