我太太也是这样的问题,也没有什么办法,最严重时.连路都走不了,两条腿都是的,方法一般是用热敷的,另外可以让先生帮助经常按摩腿部,不要造成腿部肌肉的萎缩或者造成腿部的水肿.还有就是要坚持多休息,一般采取左侧休息为好,同时也要加强锻炼,经常对宝宝进行抚摸,可以使他能够动一动,会对压迫的神经有所帮助.现在我太太已经34周左右,已经好了一点,一定要坚持锻炼,也不要吃的太多,否则造成胎儿过大会影响正常生产的.

坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路分布区域的神经性疼痛。妊娠子宫增大，特别是晚期胎头下降入盆腔时，可引起对途经盆腔的坐骨神经机械性压迫而产生坐骨神经痛。坐骨神经痛多见于一侧，常以生在步行及活动后。主要临床表现为：疼痛自臀部或髋部开始，向下沿大腿外侧、腋窝、小腿至足背外侧，呈放射性疼痛、持续疼痛，或有阵发性烧灼痛加剧，严重时下肢肌肉痉挛，活动受限，甚至走路呈跛形，其治疗无特殊方法，口服或肌注维生素B12可能会有帮助，症状严重时应予休息。至产后压迫解除，疼痛自然会随之消失。

（内蒙古科学技术出版社　出版　新婚必备手册）