这个建议你问问医生有没有什么胞胎的方法，平时多注意一些自己的行动，小心为妙，只能做到这些情况了。

一定要注意休息，避免提重物，如果有无痛性的流血就必须到医院。另外，保持良好的心态也很重要哦！

你宝宝几个月了？如果才几个月，不要太着急了，宝宝还在长大的，到时胎盘的位置还会移动的。现在你要多卧床休息同时把脚垫高，利于血液回流。从现在起你要用积极的态度去面对，给宝宝多点信心（你的想法他能感受得道的），你要和他一起努力才行。平时注意孕检，多听医生怎么说。祝你生个健康的宝宝。
（羊水少你要多喝汤，补充水份。有没有用我也不清楚，但是生下宝宝后会很快就奶水了）