四个月就开始要添加辅食了,白水煮鸡蛋,先让他吃四分之一蛋黄(用开水或米汤调稀),待适应一个星期左右,再增加点份量.喂一些米粉之类的

一开始不要太急了宝宝添加辅食家常做法两三招宝宝家常辅食基础做法两三招 在很久以前为了做好宝宝的辅食让我大伤脑筋。在我女儿小的时候我就是用汤煮粥煮菜给她吃。现在又说是汤不如肉肉有营養，所以现在轮到儿子了，一切又要从头开始，呜呼~~~~~手忙脚乱也，呵呵~~``不过现在有一些开窍之门了。现在我说出来希望不要让新手妈妈象我一样手忙脚忙乱的。各=位新手妈妈不要笑我。也许我所悟的你们早就会了。请一窍不通的跟着我来吧。
我说一些最是基础的东西，希望对你们有用。最合用是4-6没长牙牙的宝宝。（一样一样的加不要一次加多样）
一开始准备一些好帮手吧（研磨碗。软头的勺子）
最先给宝宝吃糊仔时小半碗，他吃多少就多少 不要勉强也不要性急。可以买免煮的。如果是煮的话可以用青菜水（煮开水，然后放菜到水开，关火焖几分钟）南瓜`萝卜汤鱼呀肉呀这些煮米糊。放一点油一点盐。有些宝宝 一开始不喜欢吃咸的就不要放
（木瓜，南瓜，蕃薯，红枣肉，士豆豆腐肉质细一般性比较温和一些的纤维细一些的都可以煮给宝宝吃）象芹菜韭菜洋葱那些还是不要给的好，难消化）

细肉末的做法：精瘦肉一小块（鱼，鸡，虾肉宝宝可以吃的肉都可以 ） 我家的刀柄端有一个3厘米左右的平面，如果你们的不是面杖也可以。先把肉用刀面拍松一点然后用刀柄面用力戳成糊状，然后再横剁竖剁尽可以剁细一点。小宝宝容 易吸收一些。然后加一点水调入碗中调散拌匀，觉得煮米糊最好 肉口感好一些，煮时不易成块。如果加青菜就一起剁省时省力
（象有些蔬菜也可以用此上方法）


（煮鸡蛋黄一开始难四分之一个看一下会不会过敏慢慢加量，和研磨碗捣糊加水加汤加牛奶看宝宝喜欢想怎么加就怎么加吧）


面条买宝宝面我就是冷水或汤一起下锅面条在放过去之前被我一把揉碎才丢下去，火不要大了煮烂一些就行了。云吞皮也不错宝宝都爱

蛋黄花汤：如果你的宝宝吃煮蛋黄吃得比乏味，试一下蛋黄花汤吧，做法简单，取一个鸡蛋黄，*（如果你不谱厨道，不会单取蛋黄的话就整个打下去，用个同蛋黄差不多相等的勺子把它挖出来吧，蛋白宝宝吃了易过敏）放入碗中加水适量打散，可以放剁好的青菜，蔬菜，肉末，放你想放的一起打散，调好味，然后小火煮，一定要记要不停搅拌，不然会成块的


煮稀饭也可煮到比较烂时用研磨碗捣烂，省时呢。南,冬瓜这些都可以煮熟后用研麿碗捣烂
（水果可以吃苹果香蕉梨子刮泥 葡萄捣烂喝汁也行，我家小子全部一起吃）

时间安排，在宝宝有睡意之前给，如果他想睡了是一定要吃奶的，所以要他饿了又不会想睡觉时给，睡觉起来呀，具体时间看自己安排，一开始一天吃一两次，两天吃一样的，后来可以加到三四次，我是说辅食加其它水果一起最好是一天之中给水果一次，肉类加青菜蔬菜一次。到后来一些就要什么都给一些，不要天天一样的）