四个月的宝宝加辅食有些早了
应该在六个月时加好一些
现把六个月的婴儿辅食单子列给你参考：
白粥加一点蔬菜末放一点点盐
用蛋花下一些细的小挂面放一些碎白菜叶子
极小的手包馄饨配一些薄面片
鸡蛋羹（不可是整个的煮鸡蛋）
苹果用小勺子刮成果泥
一小片饼干让宝宝磨牙
大米稀饭加一点点肉松
新鲜的果汁要现榨现喂
以上这些东西有可能宝宝并不爱吃，
但一定要添加
一边观察一边逐步地加
还要加喂亨氏婴儿营养米粉
上面有明确地标注适应几个月的婴儿
口味还很多
你要先试着喂孩子
如他不爱吃
就一定别勉强孩子
再换其它的口味的
慢慢你就知道孩子喜欢哪种口味的米粉了
然后坚持喂到孩子两岁半左右就好了

可以加蛋黄水，还可以加米粉，一定要先试着加别着急。宝宝没什么反应在加量。

我孩子四个月的时候，我给她添的蛋黄，开始是八分之一个，研细了放在奶里喝。我不赞成加米粉，因为我孩子吃了米粉之后，上火，大便不好。

我的孩子也四个月了。从这个月开始，我每天给他加四分之一的蛋黄，研细以后挤一点母乳调稀一点，用小勺喂，他很喜欢吃的喔。从四个半月的时候，我又开始给他添加米糊，刚开始也比较稀，量不要多，每天一汤勺左右，因为这一时期仍应以奶为主。米糊是凉性的，小孩吃了对便秘有改善的。不过楼上说的大便不好可能是个体差异吧，你可以密切观察，根据孩子的具体情况添加。

建议你喂米粉的时间，选择在宝宝两次喂奶的中间，宝宝那时不是很饿，就能很好的配合，等时间长了，宝宝渐渐习惯了进食奶粉，再把时间调整一下，我的宝宝也是吃饭特着急，后来我就把米粉冲调的适当稀一些，这样就可以不用勺子，让她直接对着碗喝，刚开始，她喝的时候还流得很历害，到了七，八个月的时候就一点都不流了，这样既不用担心来不及喂，又不用担心凉了，你不妨试试。

辅食添加方法


1、 自孩子出生四个月以后，开始逐渐添加辅食。

2、 成长速度快，而且活泼好动的孩子，可以适当多添加些辅食。

3、 视孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠，由一种到多种地逐渐添加。

4、 等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。

5、 孩子发热生病时，应暂缓添加辅食。等孩子康复后，先逐步过渡到日常饮食，以后再循序添加。

6、 添加辅食时，让孩子先从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食，从接受授食逐步过渡到主动进食。

7、 每增加一种辅食后，注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响。如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。

8、 米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些，当孩子吞咽的技巧娴熟后，可适当降低水的比例，增加米粉的黏稠度。

9、 选择在孩子饥饿的时候，喂哺一种新的食物，但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。

10、 水果较甜，在添加水果之前应先喂蔬菜，孩子比较容易接受。

11、 每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。

12、 在孩子适应了单味辅食后，可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺（如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等）。

13、 添加辅食不能操之过急，一定要有耐心，不能硬逼着孩子吃，如果孩子把食物吐出来，你也别泄气，让他再试试。

14、 即使母乳充足，或有条件供应孩子需要的全部乳类，也要及时给孩子添加辅食。

15、 当孩子出现过敏反应时，应停止喂以最近添加的食物，严密观察并寻找原因，待排除原因后，再逐渐从少量开始添加。







参考文献：OK广州美食网

怎样给宝宝添加辅食
宝宝可以吃哪些辅食?
给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。
世界卫生组织建议，纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后添加辅食。而对于混合或人工喂养的宝宝，专家们建议在宝宝4-6个月时添加辅食。因为，此时宝宝已将母体中带来的营养储备消耗贻尽，如不适时的补充营养添加辅食，有可能引起营养不良，妨碍宝宝的生长发育。而出生后4-6个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期，宝宝易于接受各种口味，如果错过了可能会造成断奶后的喂养困难
给宝宝添加辅食应注意的问题
给宝宝添加辅食应注意以下几点：
一、品种要逐个增加：辅食要逐个品种的添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加。不能同时增加数种辅食。
二、食量要逐渐增加：小宝宝的胃容量较小，辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。
三、食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡：比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食。
四、不要强迫喂哺：当宝宝不适应添加的辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。

五、患病或酷暑时应暂缓添加：当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食，以免加重宝宝消化道的负担。

六、添加辅食后要注意观察及调整：添加辅食后应仔细观察宝宝的大便、食欲、睡眠等，随时予以调整。

在添加辅食的过程中常常容易出现两种情况：一是急于求成，妈妈希望宝宝身体强壮，不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食；另一种是妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8-9个月的宝宝还只喂母乳，这样很容易发生宝宝贫血和佝偻病，也为今后的断奶增加了困难。所以妈妈们应了解为宝宝添加辅食的意义，学会科学的添加辅食，对辅食添加过程中出现问题的宝宝，可合理补充必需的营养素。
1-3个月的宝宝：母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。

4-6个月的宝宝：可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

7-9个月的宝宝：可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等，并逐步把辅食过渡为主食。