我家小孩也快1岁1个月了，他的睡眠时间也不很多，但比你家宝宝多一点，我觉得每天应该给他形成一个规律，到时间就洗漱，然后在床上玩一会儿，定时睡觉，睡觉之前不要玩得太兴奋。我家就是每天大概晚上9点洗脸，然后在床上玩一会儿，9：30就睡觉，一直到早上7点。另外，只要小孩精神好，没有多少关系，这是有个体差异的。

小孩要培养好的习惯,我家女儿原来也这样,后来我就到时间就关灯,不抱在手里放在床上拍拍唱唱儿歌,一开始不愿意在床上扭来扭去,后来我就用腿夹住她的两个腿哄哄,慢慢就好了.