最好不要

千万别喝，不但非常有害健康，而且容易反弹。减肥的同时，大量流失身体中应供应的养料及维生素，会造成后遗症。
减肥秘方：

1、少吃或不吃面食、米饭。
2、尽量不炒菜，生吃或水煮，再醮佐料。
3、常吃韭菜、芹菜。
4、多运动，慢跑，爬楼，游泳。

靠喝减肥茶减肥是没用的，还是要靠运动和控制饮食，服用减肥茶会破坏肠胃功能，所以还是不要吃。

最好月经期别喝,会造成月经失调的,再说现在的减肥茶效果不大,还是要靠锻炼加节食