这种问题还是问医生最好。

肯定要在怀宝宝之前把身体调养好，至于采取哪种方法，还是问专业医生吧

象这种医疗问题,最好还是征求医生的意见,因为身体是革命的本钱,一定要把身体调养好了怀宝宝这样才好.

到妇产医院听听专家的意见吧。

这样专业的问题当然是应该去详细咨询妇幼的妇产科医生了。祝你好运！