打支回奶针吧，少受点罪。奶涨起来的时候简直就是感觉要涨裂一般的难受。

　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

　　（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

　　（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5MG，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2M G，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120G ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60G ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

回乳小验方
1、陈皮30克、甘草3克，小煎服
2、花椒6克、加水500毫升，煎至250毫升，加入红糖10克溶化，于断奶当天开始趁热1次服下，每日一次，连服3日
3、炒麦芽150克，加水1000毫升，煎20分钟后取汁饮
4、小麦夫子60克炒黄后，加入红30克，混合一块炒匀，食用

喝白萝卜汁可以回奶.

麦芽炒山楂,
用桔子皮水温乳房.

吃乳鸽，很快见效．