不要自己闷在心里，可以找好朋友、老公倾述，别总想着发脾气啊，只要说出来就好了，不一定要吵架才能解决问题。：-）怀孕初期因为内分泌的调节是会有些心情不好，你可以找些能令自己开心的事情来做。例如去妇婴专卖店看看孕妇的衣服，看看小宝宝可爱的衣物、用品，也可以看看妈咪宝贝之类的杂志，自己不好的情绪可以通过这些方式来化解。老人都说怀孕的妈妈要多笑笑，生下来的宝宝就会爱笑，性格也会好。为了自己也为了孩子，多学着理解、宽容、倾述……我想你会度过一个快乐的孕期的。

这是你身体内激素发生了变化的原因，加上接踵而至的妊娠反应，可能会让你觉得心情不好。可以多和老公，朋友交流，化解心中的郁闷。一个良好的心情对宝宝来说是再重要不过的了。开心一点吧，这样对孩子的发育很有好处。

刚刚出生的婴儿也会患心理病，孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。孕妇在怀孕期间为什么会情绪抑郁呢？如夫妻感情不牢；婚后磨合时间短，怀孕后矛盾层出，甚至激化到大打出手的地步；有些婆婆坚决要儿媳“捂月子”、“忌口”、给婴儿捆“蜡烛包”，而对产妇的照料却时常疏忽；有的丈夫认为妻子脾气变坏了，对自己又不关心，或是生了女孩，就趁妻子焦虑疲惫需要照顾之时施以怠慢或整治等等，都会导致孕产妇精神紧张、抑郁。


　　情绪是一种复杂的心理现象，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。据统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。有关资料报道，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。大量临床调查发现，在妊娠7周至10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可造成胎儿死亡。

　　胎儿保健不仅是孕期母亲不生病，保证胎儿发育正常，没有身体上的畸形，还应当注重心理保健。孕满32周的孕妇，在体检时应填写个性测查表，根据分析结果，区分孕妇有无情绪抑郁，如果孕妇有情绪抑郁，应进行心理咨询与治疗；在产后1个月，产妇再次填写个性测查表、抑郁量表，采取同样方式对问卷进行评分；与此同时，婴儿在出生4至8个月时，采用婴儿气质问卷对婴儿气质进行评价，分析婴儿属于哪种类型，这对于父母在今后教育和辅导孩子成长将非常重要。

　　婴幼儿的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病，后果不能低估。告诫父母在关心自己孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都得到健康的成长。

多散散步，听听欢快的音乐，调节一下气氛。

这是正常的妊娠反应，可能过段时间就会有所好转的。首先要让爱人和家人理解你的变化。在你发脾气的时候，多安慰和劝导你。再有就是自己也要进行心理调节，听音乐、看看有关胎教方面的书籍、到空气好的地方散散步，都可以缓解急燥的情绪。最主要的是：你的情绪会直接影响到宝宝的情绪！母爱是最伟大的，相信你为了宝宝的快乐成长，一定可以很快度过这段时期的。