精子在女性体内可以存活大约三天，但排出的卵子只可以活18小时，女性受孕最大机会是刚刚在排卵前。

想增加怀孕的机会就要知道排卵期。每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降，第二天便升高0.2－0.5度，直至下次经期。周期较规则的妇女只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期，通常在下次经期前的十四天。最好能在预算的排卵期前三天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交数次更有效。

女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，如为子宫后倾，可在臀部垫上两个枕头，精子易于进入宫颈、子宫。切勿用酸性的液体洗涤阴道，因为酸性会杀害精子，最好用稍有碱性的液体清洗。润滑剂及阴道栓剂亦可能减少怀孕的机会。



结婚三年不怀孕， 称为不孕症

　　■治疗不孕症，年龄越轻效果越好

　　若是年轻、健康的夫妇，在不避孕的情况下，有70％～80％的人结婚后1年就怀孕，有80％～90％的结婚后两年会怀孕。

　　希望怀孕，但结婚两三年了还不怀孕，究竟是什么原因呢?最好去医院就诊。治疗不孕症，年纪越轻效果越好。

　　■夫妇都要检查

　　检查时必须夫妇俩一同进行。通常是这样的：首先女方接受检查。在查清没有异常后，男方才接受检查。但是，女方若有异常，只有女方接受治疗，也未必能怀孕。因此，必须夫妇俩都接受检查。

　　从调查的不孕夫妇来看，不孕的原因女性占1／3，男性占1／3，剩余的1／3有男女双方的原因或原因不明的情况。总之，有因为两人都有异常引起的不孕症，也有两人并没有特别的异常，却不怀孕的病例。

　　女方的原因 异常在何处

　　■女性方面的原因较复杂

　　卵巢机能异常 无月经或虽有月经来潮但不排卵就不能怀孕。有无排卵，可通过基础体温表确认。

　　输卵管异常 因输卵管异常引起女性不孕的最多见。输卵管堵塞、狭窄，阻碍精子的进入而致不孕。由细菌感染引起的输卵管炎、子宫内膜炎、腹膜炎等炎症以及腹部手术后引起粘液、人工流产后遗症等都可导致不孕。

　　子宫异常 子宫内膜有疾患，受精卵不能着床可致不孕；有的因孕激素异常引起子宫肌瘤而防碍怀孕；一般认为子宫内膜症患者中有40％的人患不孕症。

　　子宫颈管粘液异常 子宫颈管粘液在排卵期的变化有助于精子进入。但是，如果激素分泌异常，相反有阻碍精子进入的作用。

　　阴道异常 由于阴道炎症，分泌物增多，可阻碍精子的进入。

　　全身性、精神方面的原因 除患糖尿病、药物中毒的人怀孕困难以外，还有的是由于精神方面的因素，引起激素平衡失凋而导致不孕。

　　■有过怀孕经验的人患不孕症

　　也有的人在经历过怀孕或分娩以后患不孕症的，这样的病例称继发性不孕症。通常认为是由于怀孕、分娩后输卵管和子宫发生异常所致。有不少病例是因人工流产后遗症引起的。

　　腮腺炎 男性不孕的原因之一

　　■出现高热的疾患常是导致不孕的原因

　　与其说腮腺炎是引起不孕症的原因，倒不如说不孕症是青春期、成年男性患出现高热症状的疾病后的后遗症。肺炎就是其中之一。此外，像伤寒、疟疾、糖尿病、淋病、结核病，酒精、尼古丁、药物等中毒，大量放射线，紧张等都是引起不孕症的原因。

　　除此之外，也有的是因为男性本身有造精机能或输精管障碍。

　　男性的原因 问题何在

　　■精液、精子异常

　　男性不孕的原因大都是由于精液、精子的数量或状态异常引起的、要以精液检查为核心来分析判断。

　　精液的量 因造精机能障碍，精液生成减少，受孕比较困难；如果一次射精少于1毫升～2毫升，就不容易怀孕。

　　精液的成分 精液由生殖器各部分分泌，由各种成分组成。这些成分中不论何者出现异常，精子都不能正常工作。

　　精子的数量 如果1毫升精液中，含精子数少于2000万个，受孕极难；完全没有精子的话，就不可能受孕。精子数少于4000万个的为“精子减少症”；完全无精子存在的为“无精子症”。

　　精子的运动性 通过被采取的精子，可计算精子运动率。当精子的运动性存在异常时，可诊断为“精子无力症”。采取的精子1小时后有70％、4小时后有40％～60％的精子活动的话，能够怀孕。

　　精子畸形 畸形精子无受精能力。因此，畸形精子存在率越高，受孕的可能性越低。依照原有的精子数来衡量，畸形精子存在率在L5％以内为正常，超过20％～30％就很难怀孕。

　　■输精管异常

　　精子无异常，但输精管有缺陷或异常时，精子难于通过障碍，导致不孕。 　　

两个人都去正规医院检查一下方知