常听到妈妈自豪的说，我们宝宝可以吃大人的饭菜了。妈妈总是希望宝宝快快长大，有些妈妈认为宝宝可以接受成人的食物，是宝宝成长发育快的表现。其实，两者之间并无必然的联系，而且恰恰相反，我们不应提倡太早给宝宝吃成人的食物，那为什么成人食物不适合宝宝呢？

　　安全性低：很多安全进食成人食物的进食技巧，宝宝没有掌握。
例如多细刺的鱼，妈妈有可能没有完全挑出鱼刺，就喂给宝宝，而宝宝没有分离鱼刺的进食技巧；有的蔬菜含有较长的纤维，宝宝不会在吞咽前咀嚼磨细，所以，对成人安全的食物并不都适合宝宝。还有许多家长喜欢给宝宝稀粥，认为容易消化吸收。其实，稀粥中也有一些较大的米粒，稀粥中的小米粒引起宝宝窒息的意外情况也不止一次的发生过。所以给宝宝的食物一定要单独制作，容易消化吸收，切记婴幼儿食物安全是最重要的，不要因为方便或其它原因让宝宝太早吃成人食物。

　　营养不够：为什么说成人食物的营养不够呢？一是因为宝宝虽然有时可以接受成人的食物，不会引起生理的不适，但由于宝宝的消化吸收能力较成人弱，而成人的食物不会制作的很精细，故进食同样的食物宝宝比成人吸收的营养要少。二是因为婴幼儿是成人一生中生长发育最快速的时期，对营养的需求相对成人高，特别是对蛋白质、铁、锌、钙等无机盐和维生素D、维生素A等需求量较大。故给婴幼儿的谷类食物，要强化上述营养素，而成人食物显然很难达到上述要求。

　　不利宝宝养成健康的饮食习惯：成人的食物往往添加较多的调味剂，如过多的糖、酱油、盐人工香精等，让宝宝从小养成嗜咸、甜等习惯，会增加日后患心血管疾病的机会。同时，过重的口味会让宝宝容易养成挑食、偏食的习惯，偏食容易导致宝宝饮食不均衡，易患营养素缺乏性疾病。而且，宝宝的味觉较成人敏感，天然清单的口味才是宝宝真正的美味。

　　综上所述，成人的食物无论从安全性、营养和口味方面均难以满足婴幼儿食物的标准，所以，单独为宝宝制作食物或购买高品质的婴幼儿食品给宝宝是必要的。

很多家长在小宝宝1 岁左右，就让小宝宝转吃成人食品，这是不正确的。因为2岁前的宝宝消化器官尚未发育完善，难以消化吸收成人食品，并且此阶段的宝宝，身体发育速度快，对膳食中的营养需求与成人有很大的不同，所以2岁前应该继续喂养婴儿辅助食品，如亨氏营养米粉和瓶装婴儿食品。

很多家长在小宝宝1 岁左右，就让小宝宝转吃成人食品，这是不正确的。因为2岁前的宝宝消化器官尚未发育完善，难以消化吸收成人食品，并且此阶段的宝宝，身体发育速度快，对膳食中的营养需求与成人有很大的不同，所以2岁前应该继续喂养婴儿辅助食品

当然不是了,宝宝一岁后可以和大人一样一日吃三餐(上下午再加一次点心或牛奶),但尽量要做得比较细和软,两岁后的宝宝才可以吃成人饭菜(但要注意有骨头和鱼刺的菜).

不是的.

有的可以，有的不行。第一，大人的饭菜少放盐就可以。第二，油不能太多，油炸的更不可以。第三，就是花样多一些，各种菜，粗细粮都做点。这是我的心得。工作参考。

不是的。宝宝的消化系统需要慢慢才能发育完善，过早给宝宝吃成人食物对宝宝的消化系统，胃等器官的发育都不利。

我的做法是：宝宝一岁后煮烂饭，拆鱼肉，将菜煮烂点，反正，老掉牙的奶奶都吃得下的东西，宝宝就能吃了。
我也是一天给宝宝吃三餐正餐，每次睡醒给喝点鲜奶或奶粉，如果宝宝的大便干的话就多吃蔬菜水果。

对于宝宝的三餐，我自己的做法还是比较小心翼翼的。但如果一岁后还不吃固体或半固体食物就对孩子不利了。

我的邻居的儿子比韬韬大一个月，一岁就跟大人同桌吃饭了，了，一岁半就能自己吃饭了。什么雪糕西瓜饼干糖什么都吃，或许贱有贱福，那个小子还吃的很壮实呢。

我还不敢让韬韬吃大人饭，虽然也是同桌，但他的饭煮得烂点，即使不很烂，也起码松软如面包一样的。

希望我的经验能对你有一点帮助。