首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。第二 ,注意平衡膳食 ,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等 ,以满足身体和头发对营养的需要。第三 ,经常用木梳梳头 ,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮 ,这样可以促进头皮的血液循环 ,有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发 ,产妇也不必担心 ,服用维生素Ｂ6,用生姜片经常涂擦脱发部位 ,可促进头发生长。产后脱发一般在 6- 9个月后便可重新长出秀发。

我宝宝现在7个月,我在生产后3个月左右也掉发,掉得很厉害,每次梳头,洗头时头发都掉得很多,床上到处都是,连宝宝身上也是,不过我没像你那样数过,我就上网查了一下,网上说这是产妇正常的情况,我这才放心了.现在掉得不多了,而且已长出了好多小头发,所以你也不用太担心了.

　　不需要，随着身体的恢复，这种现象会好转消失的。