呵呵，你太多虑了，这个不会有影响的。如果现在有宝宝，还只是一个小细胞呢。如果确定有了要尽早调养，开始吃叶酸。

一小杯白酒是不会造成什么影响的
世界卫生组织的口号是戒烟限酒,就是因为少量的酒有活血的作用,反而有好处呢.
至于仰卧起坐嘛,还是停了吧,因为如果你已经在计划怀孕了,就要避免激烈的运动，因为孕早期正在进行细胞分裂的宝宝还相当脆弱,经不起你那么折腾他.
如果你月经规律,假如在20还没有来的话，请用晨尿验孕.早一天知道怀孕，可以早注意嘛.