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[孕期保健]

大伙给我支招吧,怎么办

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23522 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天满31周多一天,但医生算31周,做B超,医生说大,双顶径87、头围294、腹围296、股骨66、肱骨59。对照网上的标准有一点大,但医生桌子上的标准双顶径写的是80,这差别就大了。不知道哪个准了?
医生让我少吃甜的,可是天哪,我没真么持甜的,坚持上班、作家务活、每天华3小时作公交车,3顿都在公司食堂吃饭,每顿1两饭,偶尔才2两,不怎么吃零食,还让我怎么办?睡眠也不大好,下班回来都晚上8点,也没时间散步,就这点可能没别的孕妇作的好。我看书上说有的孕妇每天散步1小时。我没时间做。害的我今天中乌饿乐也不敢吃东西,但不吃又怎么吸收营养?今天血常规有点贫血,
怎么办?给我支招吧。
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2
一级宝宝 |

最佳答案

后期都会有点贫血,没关系,食补就可以了.不要不吃东西,还是正常吃就行了.
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3
一级宝宝 |
孩子的大小你不用太担心,注意多吃些有营养的东西,适量运动,实际上你可以在单位利用中午的时间散散步,饿了就要吃东西,就像你说得,不是怎么会有营养呢。
另外,医生是否给你作了血糖检测才让你少吃甜的,平时血糖高吗?你可以作个糖耐量筛查,看看具体情况,如果正常,那你不必在意,注意平时少吃冰淇淋,蛋糕或含糖高的食物
孕妇睡眠不好属于正常,因为宝宝越来越大,他的头顶着你的耻骨,你就会感觉很不舒服,尤其到后期,晚上躺的时间长了,就连翻身都要老公帮忙呢?
最重要的一点,保持良好的心态,放松心情,祝你生一个健康活泼的宝宝
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