过早的吃钙是不好的，要从食物中补钙，小虾，牛奶，瘦肉，胡萝卜等！

母乳钙达到8，在母乳喂养期间没必要补钙。

1、一般预防性药物补钙，补到2岁为止，2岁之后如无缺钙现象，食物补钙就可以了。当然，如有佝偻病，应当正规地，有计划地，系统地药物补钙和维生素D。2、目前市面上钙剂繁多，吸收率大都在30%上下，您选择时掌握下述原则就够了。(1)钙：每日补钙总量300—500毫克。(2)维生素D：每日补D总量400—800IU。(3)多晒太阳：向大自然要维生素D，以帮助钙的吸收。