正常孕妇妊娠头3个月体重每月增加0.5千克左右，但由于妊娠反应，恶心、呕吐和食欲减退，孕妇常出现体重下降。妊娠3个月以后这些反应消失，食欲增加，体重也会逐渐增加。

妊娠5个月起体重增加较快，每周约增加0.45千克，但不宜超过0.5千克，否则要注意妊娠引起的高血压。妊娠7～8个月时，体重增加放慢。足月妊娠时体重不再增加。妊娠期增加的体重中，胎儿占38%，胎盘占9%，关水占11%，母亲子宫、郛房、大腿和臀部等处的脂肪组织占20%，血液和体液占22%。母亲妊娠期的这些生理变化与激素水平改变有关，足月分娩前，这些激素水下下降致体重略为下降是发动分娩的一种讯号，分娩后体重减少8～９千克，而分布孕妇肩部、上臂、胸腹部、大腿和臀部的脂肪组织则保留下来作为供给婴儿的营养。哺乳期体重会逐渐下降，一般在停止哺乳后体重会恢复正常。
从上面您可以看出，您的体重增长是正常的。

孕期体重适宜增加的目标值因孕前体重而异。①孕前体重超过理想体重20%的女性，孕期体重增加以7KG-8KG为宜，孕中期开始周体重增加不宜超过300G；②孕前体重正常，孕期体重增加的适宜值为12KG，孕中期开始周体重增加为400G；③孕前体重低于理想体重10%的女性，孕期体重增加的目标值为14KG-15KG，孕中期开始周体重增加为500G。孕前理想体重可用下面公式粗略估计，孕前理想体重(KG)＝身高(CM)－105。
你可以根据自己的身高计算一下，生完孩子注意合理饮食和锻炼，体形可以恢复。
现在孕期也要注意合理饮食，适当增加能量、蛋白质、营养素的摄入。