1岁以内婴儿不宜吃蜂蜜，建议多喝菜水（芹菜、菠菜）、吃胡萝卜泥，吃点益生菌效果不错

最好不要给一岁以前的婴儿多吃蜂蜜,蜂蜜会引起婴儿早发育,尤其是性早熟,专家建议一岁以前的婴儿最好少吃或不吃蜂蜜.
如果宝宝便秘,看看我给你提供的这篇文章对你有没有帮助.

婴儿便秘怎么办

　　婴儿便秘有可能是消化道畸形或其它疾病引起的。 如果在没有发现身体异常的情况下，小儿便秘大都与生活习惯和喂养方法 有关。如果生活不规律或缺乏有意识训练孩子按时排便的习惯，都会出现排便困难。母乳喂养的婴儿很少发生便秘。只有配合人工喂养的婴儿，发生便秘的比较多。
　　如果出现了便秘，可喂些果汁、菜汤、糖水等，大便就会变软、通畅。如果仍硬结，可喂些麦乳精，一般马上就会好转。 比较严重的，可采用灌肠的方法，使其排便。同时要注意培养孩子定时大便的良好习惯。

解除婴儿便秘的方法
　　便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此，婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。

　　一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的５～８％增加到１０～１２％，并适当增加果汁。不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于４～５个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次５～１０毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次５～１０毫升即可。
　　二、训练排便习惯：婴儿从３～４个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
　　三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

希望对你有帮助,祝宝宝健康!

这种情况多吃含纤维高的辅助食物。
可以吃果汁与菜泥了，还可以把苹果用勺子寡着吃，很象苹果泥，但一次不易多，香蕉泥也可以不过要提醒你的是香蕉皮如果是青的就不要给宝宝吃，因为这样半生的香蕉给宝宝吃不但起不到缓解便秘的作用反而加重宝宝便秘的症状，最好是熟透的。

四个月可以吃果泥和菜泥了，我的宝宝那时也是那样，最健康最简单最有效的办法就是每天吃苹果泥，一天吃半个，坚持两天绝对有效。