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[孕期保健]

怀孕4个多月可以吃黑巧克力吗?

查看: 3459|回复: 3
发表于 2007-1-14 15:13 |举报
34593 楼主
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怀孕4个多月可以吃黑巧克力吗?
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一级宝宝 | 发表于 2007-1-14 15:17
当然可以啊,只要吃的量不多就可以了。因为巧克力中含有咖啡因所以不能多吃,但是巧克力能舒缓情绪,可以给孕妇提供能量,所以适当的吃一点也没有关系的。
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二级宝宝 | 发表于 2007-1-14 15:17
适量吃黑巧克力(不是添加了奶的巧克力)可以增加血液中的抗氧化成分,防止发生心脏病。 适量吃黑巧克力能增强血液中抗氧化的成分称作类黄酮。有证据显示,这种东西能减少患心脏病的可能。
但是,添加牛奶或吃黑巧克力时又喝牛奶的人,类黄酮却没有显著增加。这说明牛奶影响了人体对巧克力中的类黄酮的吸收。
黑巧克力(不是添加了奶的巧克力),不容易发胖,因为它比普通巧克力所含的糖和脂肪要少很多,但也不可多吃哦!
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二级宝宝 | 发表于 2007-1-14 15:18

最佳答案

应该可以的吧,好象说孕期多吃巧克力,以后生出来的小孩很会笑。
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