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补钙什么时候吃最好？鱼肝油呢？两个是不是可以一起吃？

查看: 2998|回复: 3
wnivhpci
发表于 2007-1-29 15:49 |举报
29983 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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补钙什么时候吃最好？鱼肝油呢？两个是不是可以一起吃？
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播星人91634879d2
2 楼
一级宝宝 | 发表于 2007-1-29 15:53
适当补些钙片,桔子,还有很多果蔬类都有含的,还有煲骨头汤...又补钙又好吃,我喜欢自然摄取.鱼肝油你怕跟你平时吃的有冲突..可以在饭前或饭后30-60分钟后进食..
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sophy
3 楼
二级宝宝 | 发表于 2007-1-29 16:07
我儿子七个月,平时都是两天吃一粒鱼肝油,早上吃,然后中午冲点钙剂喝.或晚上喝钙剂,效果不错呢.原来体检说缺钙的，现在没问题啦．
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anyaliu
4 楼
一级宝宝 | 发表于 2007-1-29 19:45

最佳答案

两者可一起吃，早上吃鱼肝油，下午就吃钙，吸收不错，
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