你现在伤心有什么用呢，反而对胎儿不好，你的心情反映直接会影响到肚子里的宝宝的，你不高兴他也会不高兴的，开心点，既然检查到宝宝脐带绕经3周，那也应该咨询了医生，有什么办法可以解决，这样的情况对宝宝会不会有很大的影响，怎样才可以让肚子里的宝宝安全的生下来，对于你来说平时应该注意些什么。问清楚这些后，就照医生的嘱咐去做，一定不会有事的。放开心情，别再伤心等。

不要太担心了,放轻松一点.晚上睡觉尽量左侧卧.多注意胎动,如果没有剧烈的胎动一般不会有问题.定期去医院复查.祝你健康如意!