我觉得自己现在每天都很容易发怒。

白天的时候会好一些，看到宝宝就会想逗逗她。但是一到晚上我就开始发脾气，特别是半夜起来给宝宝喂奶的时候有几次都想掐死宝宝，难道是有产后忧郁吗？

我和LG都是在外地工作，GGPP和我自己的爸妈都不原意到我们工作的地方去，所以我回老家生的宝宝。我生了宝宝10天左右LG就回工作地了，GGPP也没有帮我带宝宝的，生了宝宝他们就给了1500块钱算是他们的心意。然后我就在自己父母家带小孩。

虽然我在家有父母帮忙的，但是月子里面我除了没有碰冷水其他事情都自己做完了，我妈手脚慢，做一件事情好很久，她每天基本上都是在做饭和洗衣服众度过的，自己的妈妈我不想说太多，毕竟她也很累的。我爸天天就抱他那条死狗，试想有谁愿意让抱了畜牲的人再去抱宝宝呢？所以月子里到现在宝宝也是我一个人带的。

遇到宝宝乖听话的时候很想好好爱她，但是她闹起来，不吃奶的时候我真想掐死她。

我要怎么办才能让自己心情平复啊？