教给你一个方法，挺管用的．你每天必须锻炼，晚上用热水浸泡阴茎20分钟，然后让他处于半勃起状态，左手捻住根部，右手食指与拇指形成一个圈形，紧紧箍住阴茎，从根部向龟头慢慢滑动，使阴茎有满涨感，20次一组，做10组．然后放松．再进行300次提肛．早上再进行一次练习，坚持两三个月，效果非常明显．

锻炼身体，保养自己

多锻炼，吃些腰子2

方法1:用细铁丝烧红,插入阴茎口,立杆见影!方法2:用菜刀背失敬敲!

上面的回答者 莫非你经常这样做?那你的性能力是世界第一了!

厉害厉害 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/6596934.html?pn=50

一群人渣！ 这么给别人建议，会弄死人的

别听他们瞎说

本人有几个方法1每天晚上弄两杯水一杯冷的一杯热的,交替泡小弟弟 2小便的时候不要一下全尿出来!尿一股憋一下使劲尿出来,这样是锻炼膀胱肌! 试一下很有效的