不好，因为它可以使你的肠胃蠕动的更快，而早起空腹不应该使肠胃蠕动的

可以吃苹果,但最好再加上一杯酸奶,可以帮助清宿便排毒,是健康减肥的好办法.

好

好啊！有利于减肥！

不好,对肠胃的刺激性太大了还是多喝牛奶比，可是变白的

不好

经常不吃早餐容易得结石。就算要减肥也没必要在早餐上下工夫啊！早晨起来可以空腹喝一杯凉开水。早餐吃饱，中午吃好，晚上吃少

想减肥的人们呀那样吃是不好的对胃的刺激太大久而久之 胃就会``````我同意楼上的早餐吃饱，中午吃好，晚上吃少因为早上是人体需要能量最多的时候 要面对一天的生活而且在早上7点到8点的时候是人体血压最低的时候如果没有很丰盛的早餐 很容易时间长拉 很容易生病的肥是要的可是呀科学的认真的去减