我存下来了,谢谢

不错！有空可以来试试！

经济实惠的好方子。

请问，怎么样才知道是黄体不足呢？

月经失调的中医食疗

　　

　　龙眼薏仁红枣粥

　　用料：龙眼肉30克、薏仁20克、红枣10－15枚、糯米100克

　　做法：加水煮成粥，再加冰糖适量拌匀即可。每日二次，早晚服，于月经干净后服5-7天，连服3－4个月经周期。此道食疗适合气血虚的月经量少。

　　

　　人参乌鸡汤

　　用料：白参10克、乌鸡1只（约500克）、盐少许

　　做法：将乌鸡去毛及内脏，洗干净待用，人参洗干净，切片后装入鸡腹内，放入砂锅内，隔水蒸煮2小时至鸡烂熟，吃鸡饮汤，每星期一次，可分数次服完。此道食疗适合气血虚的月经失调。

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以下是引用花重锦在2005-11-28 20:57:00的发言：

经济实惠的好方子。

请问，怎么样才知道是黄体不足呢？

基础体温爬坡，高温不高，看看非非妈的好帖里解释得很清楚

中医说黄体不足是西医的定义，中医来看就是一般就是肾虚，

对肾虚型不孕
[临床表现]婚后不孕，月经后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便溏，舌质淡红，苔白，脉沉细。
[食疗药膳) ．
1．鹿鞭鸡：鹿鞭100克，当归25克，枸杞子15克，北芪15克，生姜3片，嫩母鸡1只，阿胶25克。将嫩母鸡去毛及内脏，洗净,与前5味药物同煮。开始用武火煮沸后，改用文火炖至鸡烂，再入阿胶，待阿胶溶化后，便可调味食用，连吃多次。
2．韭菜炒鸡肉：韭菜300克，鸡肉100克，猪肾60克，虾米20克。将韭菜洗净，切段，炒鸡肉、猪肾、虾米，调味食用。
3．芡实莲子粥：芡实30克，莲子30克，粳米60克，煮粥食用。

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谢谢小土豆，偶也存下来了。

你量体温吗?如果升温要几天才升上去或高温不足十二天就是黄体不足了,这是简单的测试法.谢谢LZ的好方法!

谢谢简单生活和小土豆

这个周期才开始测体温，还有其它的症状么？