我吃牛奶面包.怀孕之前喝牛奶我会吐的,现在反而很能喝.

有一天老公一早起来说给我煎蛋吃

结果两个鸡蛋煎得象俩灶王爷似的,黑的

我就吃了一口,浪费了老公的一片苦心.

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我分两次吃早餐。

一次吃会反胃。

吃一个鸡蛋，大半瓶牛奶，一勺蛋白粉，一粒玛特纳，一个水果，一个玉米（或者烧饼什么的）

我早上反应比较轻，现在几乎没什么感觉了。

可是一到晚上就不行了。看见晚饭就要吐。

我也来报到，今天怀孕60天整，8W+4D。我孕吐开始得比较早，大概刚一个月的时候就开始了，现在两个多月，反而轻松了一点，只是早上和晚上恶心得厉害。食欲不太好，早晨有的时候吃面包牛奶（不太喜欢吃甜的东西，但是也没有办法），或者面条什么的。因为在家卧床保胎（40多天的时候有褐色分泌物到医院保胎），天天闷得要命，今天终于忍不住偷偷跑来上网了。一会儿就得赶紧下了，祝各位JM咱们一起顺利好孕！！！！宝宝健康！！！！[em01][em01][em01]

刚看到的一篇文章,大家一起看看吧: 孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。 　　孕早期可以补充多种维生素和适量叶酸。 　　50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小，在孕早期应象准备期一样，通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量，否则会导致多胎妊娠，孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.4毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素，还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应。 　　此外，在孕早期，由于妊娠反应，大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况，尤其在早晨及饭后比较明显，有的还会出现偏食、厌食的现象。很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那，但往往都会吐得一干二净。其实在孕早期，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的，稀饭、榨菜都可以。 　　孕早期应注意食物清淡易消化，少吃油腻食物，吃饭时少喝饮料和汤，避免各种有害刺激。

晕，我一直不吃早饭的，是不是不可以的啊！[em03]

以下是引用独乐乐在2005-10-25 11:27:00的发言：
晕，我一直不吃早饭的，是不是不可以的啊！[em03]

准妈妈，早饭很重要，不管什么多少吃点阿[em02]

不会吧，网上还说要多吃豆制品，因为三个月前是各个器官发育的关键时期，要补充卵磷脂啊什么的，所以我天天喝豆浆的！

早上都是乱吃的，因为最近特别爱睡觉，半夜老上厕所又睡不好，早上老公得叫好几回才起得来，起来又胃里难受，要干呕半天才行，然后赶着去上班，就常常凑合瞎吃，前段时间是煎饼果子，现在腻了，今天早上改吃豆腐脑油条，也吃不香。我还不能早上吃甜的，会返酸水，唉，真不知道还有什么可以吃哦。

　　不是说怀孕期间，不能吃或尽量少吃油条么？我虽然很喜欢吃油条，但怀孕到现在，也只偷偷吃过二次，每次一根，然后心里就愧疚得不行。　我早上吃稀饭和馒头，吃包子油腻，容易恶心。后来改吃拌粉加一个蛋。现在改吃汤泡粉、一小碗猪肠（我们当地吃泡粉时的一种小菜）、加一个骨汁蛋。　现在也腻了，正在考虑不知道吃啥好。。。。。。

　　其实不光是早餐问题，我现在18周+2天，还是胃口不好。一日三餐还是我的难题。

以下是引用拈花菩提在2005-10-24 15:05:00的发言：

我已经8周了，前面由于反映得太厉害，什么都不能吃。

最近好了许多，虽然也吐，不舒服，但好歹能吃得下东西了。可是不能碰鸡蛋和牛奶：（

这几天早上一直喝豆浆吃菜包，今天早上和一个去年生BB的同事说到这个事情，她告诉我不能喝豆浆！说雌激素含量太高，她那个时候去检查的时候医生就告诉她不能喝，喝了会坏事的。

吓得我

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姐妹们，请问你们现在一般都吃些什么呢？

楼主的这个朋友说话真是不负责认,科学家都说和豆浆对人体有好处,她凭什么乱说[em04]