孕五周手麻脚麻浑身麻可能是多种原因引起的，例如体位不正确、缺乏运动、缺乏某些维生素等。建议您尝试通过以下方式缓解症状：

1. 调整体位，多站立或行走；
2. 多做适当的运动，如散步、瑜伽等；
3. 补充足够的维生素B12和维生素B6；
4. 将手脚浸泡在温水中，放松肌肉。

如果以上方法不能缓解症状，请及时就医，以避免对胎儿造成影响。

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确定了是我颈椎病犯了，重新开启肩颈操运动