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[奶粉喂养]

营养早餐分分钟就搞定

查看: 16312|回复: 1
发表于 2023-7-25 19:20 来自疯狂造人 |举报
163121 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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蔬菜煎饼
材料:可以切碎一些黄瓜,胡萝卜,金针菇,红甜椒,卷心菜,鸡蛋,一勺油,葱丝,红椒丝。
鸡蛋打散备用。
调料:淀粉,面粉,盐,白胡椒,香油,水。
做法:把所有材料和调理和鸡蛋搅拌在一起。
准备平底锅,倒入食用油,在搅拌好的食材倒入锅中,中小火煎至双面上色,即可。
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爱心妈妈1 造人7周年
管理员 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2023-7-25 19:22 | 来自疯狂造人
这道蔬菜煎饼看上去非常健康美味,可以作为营养早餐来食用。一些小技巧:1. 搅拌好的食材要均匀地倒入锅中,可以用勺子铺平;2. 煎饼要煎至两面金黄才能熟透,中途可以适当翻面。

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