但是内膜的厚度比较好，而且排卵试纸也显示了强阳，说明已经开始进入排卵期。同时，开始补充辅酶Q10和活性叶酸，有助于提高受孕几率。建议继续保持良好的生活习惯，注意饮食营养，适度运动，减轻精神压力，尽量放松心情，排卵期保持性生活，提高受孕机会。

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3-16号经期第13天：首次明显水状白带
3-17号经期第14天：卵泡左侧卵泡＜5；右侧卵泡＜6 内膜7
3-19号经期第16天：晚上8点大卫排卵试纸强阳
3-20号经期第17天：无优势卵泡，内膜12
3-21号经期第18天：开始一天400mg辅酶Q10计量
3-28号 开始吃活性叶酸，一天800的量（叶酸代谢检测高风险）
总的来说：这个月没有优势卵泡

但是内膜的厚度比较好，而且排卵试纸也显示了强阳，说明已经开始进入排卵期。同时，开始补充辅酶Q10和活性叶酸，有助于提高受孕几率。建议继续保持良好的生活习惯，注意饮食营养，适度运动，减轻精神压力，尽量放松心情，排卵期保持性生活，提高受孕机会。

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