第一，保持好心态不要胡思乱想不要生气，情绪波动是大忌，容易导致内分泌失调。
第二，少吃多餐，均衡饮食。
第三，睡觉尽可能平躺，平躺是对试管婴儿孕妈的最好睡姿。
第四，保持良好的作息，千万不能熬夜。
第五，移植后前面2-3天尽可能多休息，但不要一直躺着，会影响血液循环不利于着床，可以偶尔起来轻微活动

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