早餐一碗牛奶少许麦片,一个鸡蛋,十几粒花生米,一片牛肉,两三片火腿,外加一小片生萝卜。 上午10:20加餐一个西红柿,说实话吃不下去,现在觉得还是有些恶心,既想吃东西,又觉得没有什么可吃的,吃了也是为应付公事,没有吃东西的乐趣… 中午炖了一个花胶银耳羹牛奶,直到下午3点才喝完。不知道这个会不会升糖(花胶有股鱼腥味,为了给孩子补充营养,硬着头皮吃吧…实在没什么味道,自己加了两颗大枣里面,刚有点降就胆子大了…) 中午还带了一个包子(这次吃了大半个包子皮,发面的),一块鸡肉,准备下午加餐根黄瓜和一个无糖西梅干。 晚上又吃了十几粒油炸花生米…,小半块红薯,五口米饭,白菜炖豆腐,几口鱼,一个猪蹄… 今晚吃的确实有点多…这几天单位也有疫情风险,泡了个泡腾片,不知道这个升不升糖… 听姐妹建议,我也晚上失眠睡不好,今晚回去泡脚试试… 有预感明天血糖又要高…… |
babybabybabygo
(楼主)
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八级宝宝
| 发表于 2022-12-8 19:42
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播小小
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十级宝宝 | 发表于 2分钟前
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babybabybabygo
(楼主)
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八级宝宝
| 发表于 2022-12-8 19:43
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