去医院营养科，会给你一份科学的安排，主食不能太少，包括加餐也要有碳水，所以得控制量和碳水种类。我是三分之二粗粮，三分之一细粮，吃太少碳水容易影响宝宝大脑发育。另外如果你是怀孕不稳吗？

晚上下班吃了一根黄瓜，一个小鸡腿。晚饭做的包子，吃的一个包子馅（萝卜肉的），吃了两三口皮没敢吃。外加2只虾。 晚上加餐了5粒原味小杏仁。

回复 播星人mmmwwh
去医院营养科，会给你一份科学的安排，主食不能太少，包括加餐也要有碳水，所以得控制量和碳水种类。我是三分之二粗粮，三分之一细粮，吃太少碳水容易影响宝宝大脑发育。另外如果你是怀孕不稳吗？

大排畸查出宫颈内口呈v型，闭合段长约27mm，bugan运动了，有的人还说要躺到生，先连着观测两周宫颈长度再说。

今天吃的这些多吗？已经觉得好委屈了没啥可吃的明早再测测，如果还这么高我真无语了…

回复 babybabybabygo
大排畸查出宫颈内口呈v型，闭合段长约27mm，bugan运动了，有的人还说要躺到生，先连着观测两周宫颈长度再说。

那是不能运动了，那就问问营养科，当时我医生是让我问的营养科，而且是少食多餐，一天一共吃6次，次次都带点碳水

回复 播星人mmmwwh
那是不能运动了，那就问问营养科，当时我医生是让我问的营养科，而且是少食多餐，一天一共吃6次，次次都带点碳水

你当时血糖是多少？也是餐前高吗？只靠饮食控制住了吗？

今早餐前空腹5.3，加油！好歹下降了。

回复 babybabybabygo
你当时血糖是多少？也是餐前高吗？只靠饮食控制住了吗？

我当时空腹5.7，餐后一个小时也高，11.4，然后是靠控制饮食下来的，就是少食多餐，多吃粗粮，淀粉类食物也可以代替主食，甜食别吃了，水果也吃低糖的，而且少吃，吃菜吃肉什么的少油少盐。还有睡眠很重要，别熬夜，我那会还失眠，就天天泡泡脚（别太久也别太热，15分钟左右）。坚持着，不会一下下来，但也会慢慢降低。不过主食确实不能少，毕竟孩子要发育，反正大夫让我一天六次饭，次次都得有主食，我是尽量配合，不过加餐时也是经常不吃。还有你这个宫颈长度，勤复查。

回复 播星人mmmwwh
去医院营养科，会给你一份科学的安排，主食不能太少，包括加餐也要有碳水，所以得控制量和碳水种类。我是三分之二粗粮，三分之一细粮，吃太少碳水容易影响宝宝大脑发育。另外如果你是怀孕不稳吗？

我甜食早不敢吃了，水果也没怎么吃，这几天就更不敢吃了，昨天几乎没怎么吃主食，这才降下点。还有我越到晚上睡觉时越睡不着，睡觉前可能会睡着，就很奇怪，我也试着泡泡脚试试。谢谢分享经验。我一周去复查一次宫颈。抱抱…

我也被糖耐没过关整不会了，本来我就瘦，吃的不多，这下更不知道怎么吃了，营养科给的食谱压根不想看，也没自测血糖，哎，摆烂了

回复 宝宝你一定要来❤
我也被糖耐没过关整不会了，本来我就瘦，吃的不多，这下更不知道怎么吃了，营养科给的食谱压根不想看，也没自测血糖，哎，摆烂了

今晚一直担心吃多了明天血糖又高，我明显就是代谢不好，单位体检查血脂还高，哎，没办法，为了孩子，要控制的，明早继续测