很多人都认为流产只是一个小手术，随便休息下就可以了，坐月子或者特别护理都有点夸张了，其实经历过的女性都知道，流产后是非常容易有腰痛腿软、吹风头痛等后遗症，而且不少人发现月经量比流产前少、瘀血增加等。

人流后女性的身体非常虚弱，元气大伤，但是由于身体上感受不到太多的痛苦，容易给人一种错觉，认为自己已经恢复了，开始不注意，甚至一周不到就回到工作岗位上。这其实是对自己极不负责的。尤其是对于流产后准备再次备孕的女性来说，恢复得好不好将关系到后面备孕是否顺利以及再一次怀上，身体条件能不能留下宝宝。

在人流或自然流产的恢复期间，一定要多休息、加强营养、保持局部清洁、避孕、定期复查。网络上或不同的地区习俗，小月子都有多个不同版本的说法，可能很多姐妹也会疑惑该听谁的，为此，我们特地邀请中医戚沁园博士，和我们共同打造了一套《小月子调养》攻略课，从专业的角度，整理出流产前、流产后的饮食营养、生活护理、中医调理方等指南，帮助你顺利度过这个特殊时期，早日恢复身体迎接宝宝的回归。

点击获取

点击获取

点击获取

点击获取

*请在疯狂造人App或试管婴儿App内打开