11.13日期也是时间a.m虽然没有凑成好字，但两个姐妹也是我的期待，生产之痛再来记录一下吧……
11.12开始住院
当天下午三点半到产房塞水囊球
回到病房走走路发现不规律宫缩到10分钟左右一次30-40的压力宫缩
晚上没等到更密集更强烈的宫缩，只好睡觉，等第二天更好的精力
11.13早上六点，精力较好
吸取第一胎没来得及吃早饭的经验
洗漱完赶紧喝白粥吃馒头（医院食堂早饭）
有宫缩了，大概5分钟
到7点，护士和医生认为二胎比较快，就去产房待产
检查开指，取下水囊，物理撑开了三四厘米
到产床上等宫缩，五分钟到十分钟一次，能达到100的压力，我开始用拉玛泽呼吸法，果然有效（其实还没那么强，我以为的五六指了）
两个小时过去了，七点多是他们交接班的时间，我并不像二胎经产妇那样快
交班时助产士和助手都在忙物件和数据工作
让我有强烈便意后再叫他们
直到九点，内检发现只有2指，哭惨了
我下产床去小便
回来安排坐瑜伽球
看着胎心监护到达100的宫缩
我努力配合垫球
到9:50左右医生给我内检有五指，赶紧爬上产床
为了安慰自己，我故意问是否可以打无痛
告知我五指打了也没啥意义
后面也不需要打催产素
我其实已经很安心了
产房里就我一个人在努力对抗宫缩，坐完瑜伽球，上来的几下宫缩痛死我了，很不密集，到了10点多，开到六七指。医生助产士都在忙其他事，感觉他们已经在安排中午饭了，而我还没开全指，我着急，助产士说急不来的。
突然又来个大的宫缩，痛的我缩着身子，感觉到下身一股暖流，终于破水了，是羊水和宫颈粘液流出，羊水二级浊度。我叫了两声医生，快来，医生安慰着我放下手里的事情过来检查，嗯，八指了。
（到了10点50终于到了八指，我一胎11:02生完的，看来要晚很多了
痛的我跟医生说，“我需要你们的帮助，不要走了”助产士才配齐，绍医生和孙医生还有一个医院实习学生，让我屏住呼吸用力，抬高臀部，再来两个宫缩，先把大便拉出来……可是比助产士想的多多了（11号吃了巴奴火锅，12号也是补足能量，本来想及时排出，可水囊实在碍事，所以今天产床上发挥的过于多了）
看了一下11点了，开全指了
助产士们给我口令，先是屏气蹬腿用力，胎儿头部娩出，为防止撕裂啥的，要不停的哈气（吐气也行）只要不要我用力，我吐气还是很快的，听到头部已经娩出，我就看到了希望，再疯狂吐气几次，二宝终于娩出来啦！剪脐带，用点力娩出了胎盘，按压出血，后面进来一个男医生，抱娃去整理，6.9斤女宝。
后面就是从里到外检查是否有异常。轻微擦伤，缝了两针。
两个小时的观察时间：让她吸吮，娃在我旁边，我的任务终于完成，现在安心的陪伴她，真好！从此，我有两个女儿相伴，我会好好爱你们哒！