不知不觉快两年了。在这段日子里,我经历了一段重要治疗+避孕,老公经历了一次阑尾炎手术,我经历了一次肌瘤手术……一言难尽。 但通过这一言难尽的23个月,我也学会了很多哦,把一些我走的弯路,给姐妹们捋一捋,希望大家能少走弯路。 我自己的情况:36岁,晚婚晚育,准备要小孩的时候去检查,一切正常。生殖科医生觉得我年龄大,就给了一次促排,但未果。再过两个月,我发现了1cm多的肌瘤,这是以前从未有过的。紧接着医生又给我安排了两次促排,一切还是没有结果。生理周期彻底变了,一度从28天变成了46天。 后来,我盲目的去喝了中药5个月,期间还被要求要避孕。也是未果。再后来,去做B超时,肌瘤已经迅速长到6cm以上了这连去做试管都不够条件,我彻底懵了。 直到遇到好的医生,最后才找到最佳解决方案。一口气做了三个手术,子宫肌瘤剔除术+输卵管疏通+输卵管息肉剔除。肌瘤剔除了5个,后续多发。 幸运的是,一路有好人帮助,自己不断提高了认知,现在身体恢复了,前两个月开始重新备孕了。 要避开的坑: 1、 不要盲目促排。每个人每个月就一颗卵子,人一辈子卵子数量有限,盲目促排会令人衰老更快,且激素不稳。一定不要盲目,多问几个医生 2、输卵管一定要先检查。我第一次去看生殖科,说不孕一年才没做输卵管造影,我没当回事,就继续在生殖科看病,他给我促排、打针,后来还去喝了汤药促排。医生依然不用检查输卵管。或许他说的没错,毕竟输卵管造影时有创且自费的。但对我而言不适用啊,输卵管最终是不通的,导致我在生殖科浪费了一年时间,不断促排,把肌瘤还瞬间养大了。 3、不要死盯着排卵期,只在那两天安排。同房最好一周两次,只有增加频次才能增加概率,毕竟高龄了,不是一下就中。而且精子活力是有生长周期的,指着排卵日3天,每天一次,把人累死不说,精子质量也一般。 4、不要吃过多的保健品,除了叶酸(我和老公都在吃斯利安的男女叶酸,正规品牌,成分又有针对性),其他保健品非必要不要乱吃,也可以问下医生是否有必要。 5、一定要加强运动。快走、跳操、跳绳都可以,每天坚持运动40分钟,加速新陈代谢。不管是不是怀孕,整个人状态都变好了。 6、心态!心态!这点很重要!不要总盯着排卵试纸,不要没事就去医院监测排卵,这样会让人变得很焦虑,一旦来大姨妈,人就会失望崩溃。只要我们身体健康,就放平心,该来的总会来,等待和孩子的缘分。做妈妈之前,现做自己,不要迷失了自我。 |
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