发表于 2022-9-17 19:25
来自疯狂造人
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糖耐过后，血糖不稳定，已经尽量控糖了，餐后基本在7-8之间，偶尔蹦到9.6。空腹5.1-5.6之间，偶尔蹦到6.1。34周都迎来高峰，空腹基本在5.7-5.9。餐后都在8.+。后来在35周后血糖突然就很好控制了，血糖基本在正常值的多。当然每个人餐都有吃粗粮。37周后松懈了，现在38周，饮食有点放纵，吃得多，也会吃些高糖的东西，结果今晚餐后11.+。从来没有这个数字，吓得不行。回想了下，自助餐吃了很多糯米的主食，油炸的食品。走了半个多小时也没用。今天开始又要清淡饮食了，不要存侥幸心理。坚持到平安生产。明天开始纯奶，燕窝 ，粗粮，蔬菜走起来 |
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