谢赞,祝你好孕快快来
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糖耐过后,血糖不稳定,已经尽量控糖了,餐后基本在7-8之间,偶尔蹦到9.6。空腹5.1-5.6之间,偶尔蹦到6.1。34周都迎来高峰,空腹基本在5.7-5.9。餐后都在8.+。后来在35周后血糖突然就很好控制了,血糖基本在正常值的多。当然每个人餐都有吃粗粮。37周后松懈了,现在38周,饮食有点放纵,吃得多,也会吃些高糖的东西,结果今晚餐后11.+。从来没有这个数字,吓得不行。回想了下,自助餐吃了很多糯米的主食,油炸的食品。走了半个多小时也没用。今天开始又要清淡饮食了,不要存侥幸心理。坚持到平安生产。明天开始纯奶,燕窝 ,粗粮,蔬菜走起来 |
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