今早空腹体重：132.5（比昨天重0.3斤，比上周五轻0.5斤）

虽然昨天没便秘但是感觉“产出”和“投入”完全不成正比，晚上喝了两条乳果糖，今天拉了一些，但感觉还是没完全……

今天也是放弃控制饮食的一天，一大早就被大宝的视频叫醒了，说妈妈我好想你，你怎么不在我身边，你什么时间过来，我等你都等好久了……各种可怜巴巴的，然后空腹吃了两个苹果就出发了。

到了之后买西贝外卖各种的给送进去，今天胃口不错，吃了两碗炒米饭还有食堂的半碗饭菜，精神状态也挺好的，像个小狗似的扑到怀里然后蹭蹭，然后又继续蹦哒走了。

下午去附近的私立查了个B超，看看这九天控制饮食对妹妹有没有什么大影响，还是偏大6天，双顶径一如既往的大，腹围也大，上次是偏大9天，不过股长也还行，属于正常范围，没有小短腿。

体重目前估已经三斤了……今天又走了快六千步……
20220827 晚餐
芋泥牛奶1杯
酒酿牛奶1杯
全麦蛋糕2枚