很不巧在孕8周的时候感冒了
起因是前一天睡觉的时候穿得太单薄，还踢被子。第二天一起床感觉喉咙不舒服，一直有痰，还伴随着喉咙干痒
医生建议不吃药，体温没升高就可以观察看看，于是乎我就开启了我“孕期感冒自救指南”
话不多说，分享给有需要的姐妹参考～

金桔冰糖煮水
把金桔切成小块，加入冰糖，小火一起翻炒。建议姐妹们可以多弄一些放在玻璃罐子里面保存，每天冲水喝。
喝完感觉喉咙暖暖的很舒服，可以来当水喝。

苹果梨生姜冰糖
全部材料切一切然后一锅炖，水开了就可以喝了，我跟金桔水来回切换着喝

葱白生姜
味道非常的呛，喝了一口没忍住去厕所吐了，不推荐这个

泡脚
睡前用温水泡脚，非常舒服，不仅有利于排汗，还有助于睡眠

保证睡眠
之前完全没有午睡的习惯，但是感冒的时候
，还是要多多休息，可以缓解身体的疲惫

因为我是感冒的初期，建议有发烧发热的姐妹还是要就医呀