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这个夏天，轮到石墩子涨价了。

近日，陕西西安的一女子发文称自己在痛经期间坐到小区暴晒过的高温石墩上休息，竟在无意间“治好”了痛经。这件事引发了网友们的热议。

那么，高温下的石墩子真的能成为新晋“痛经杀手”吗？

对此，有专家表示：高温石墩子对于原发性痛经有一定效果，利用的就是热敷的原理，借助太阳（热量）、暖宝宝（痛经贴）等同样可以达到效果，但不建议长时间如此，避免烫伤。此外，痛经原因众多，痛经患者应该及时就医，在医生的指导下进行合理规范的治疗。

今天，小锦就来和大家聊一聊关于痛经的那些事～

什么是痛经？

痛经是指月经前或月经期出现的下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸，甚至恶心、呕吐等不适，有50%-90%的女性有不同程度的痛经，严重者可影响生活和工作。

为什么会痛经？

痛经根据原因不同可分为原发性痛经和继发性痛经。

01  原发性痛经

指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都是原发性痛经，其发生与月经周期有关。一般初潮后1~2年就会有痛经出现。

 02   继发性痛经

指因为生殖系统器质性病变而引发的痛经。如继发性子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等。

如何缓解痛经？

01.注意保暖:

经期一定要做好保暖，按摩下腹或热敷，这样不仅能改善血管痉挛收缩减轻缺血，还可以促进血液循环，从而缓解疼痛。

02.适量运动:

适量运动可以促进子宫及周围组织的血液循环，缓解缺氧，同时可以缓解腹肌和盆腔附近肌肉的紧张状态，有利于让经血排出地更流畅，进而缓解痛经。

03.通过药物抑制疼痛:

痛经症状严重者，必要时可以服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素分泌，从源头上缓解疼痛。短效口服避孕药如优思悦、优思明等，也可以在不同程度上减轻痛经症状。

【注意：本文所提及药类均须在医生指导下服用。】

04.积极治疗各种引起继发性痛经的原发疾病:

如急性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫颈狭窄、子宫内膜异位症等，只有解除病因，痛经才会彻底缓解。

总的来说，如果痛经严重，影响日常生活和工作，可以口服布洛芬止痛，并不用担心会成瘾。但是由疾病引起的痛经，还是需要到医院就诊，听专业医生的意见。

【注意：本文所提及药类均须在医生指导下服用。】

武汉锦欣妇产团队介绍：

武汉锦欣中西医结合妇产医院拥有专业的医护团队，以刘运芬院长为代表，专家团队技术力量强大，专业能力过硬，针对妇科肿瘤疾病和其他妇科疑难疾病均有丰富临床经验，为您提供从健康体检、疾病诊疗、手术治疗、孕前、孕期、分娩、产后休养等优质妇产科诊疗服务。

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