你用的什么App学英语，推荐一下

喜欢有进取心的你，如果每天坐着不动人就废了

回复 又见橘子红
喜欢有进取心的你，如果每天坐着不动人就废了

我现在就是废人，很不喜欢现在这样，超级懒.

我想好几次，你怎么不来了.那你是不是也瘦了呢.我儿子72斤，和你家差不多高，难道也要减肥了吗？

回复 不要问我谁
我想好几次，你怎么不来了.那你是不是也瘦了呢.我儿子72斤，和你家差不多高，难道也要减肥了吗？

一个是真的忙，时间不够用那种，一个是这个app觉得越来越没意思了！
偶尔来看看，连回帖的欲望都小了！
我没瘦，至少我的体重没有动，但是应该是肉变结实了，裤腰越来越大是真的

回复 薄荷草的诱惑
一个是真的忙，时间不够用那种，一个是这个app觉得越来越没意思了！
偶尔来看看，连回帖的欲望都小了！
我没瘦，至少我的体重没有动，但是应该是肉变结实了，裤腰越来越大是真的

现在确实很少人了.

回复 不要问我谁
现在确实很少人了.

我说的没意思，一个是人少，一个是有些人，逼逼叨叨，眼不见心不烦！

回复 不要问我谁
我现在就是废人，很不喜欢现在这样，超级懒.

向薄荷学习吧，好好锻炼不为别的也为儿子着想，年纪大了身体不好麻烦的是下一代

回复 又见橘子红
向薄荷学习吧，好好锻炼不为别的也为儿子着想，年纪大了身体不好麻烦的是下一代

是要运动起来了

回复 又见橘子红
喜欢有进取心的你，如果每天坐着不动人就废了

我能有时间充实自己，还是得谢谢我妈，虽然她比较强势，但确实让我轻松很多，
等她这个月底回去了，我下个月怎么去运动都是个问题

也不能光忙自己，两个娃也得陪，每天上午的时间要陪安安认几个汉字，陪玩磁力片，陪搭积木，陪玩拼图，
人都有懒惰期，每个月总有几个不想去运动的下午，就带安安去附近的儿童游乐场，18块一张票，玩三个多小时，
小祖宗要陪好，陪到位，等九月份幼儿园了，想陪都要等周末了，
我的周末基本都花在老大身上了，周六上午一节足球课，周六下午有一节篮球课，周天上午足球课，周天下午英语课和素描课，
有时候他也确实上的够够的，就会请一次假，把老二留给我妈，我午饭后带他去溜冰，去图书馆，或者晚饭后带去看一场电影！
尽量让老大学习，娱乐两不误，做到劳逸结合！

回复 可可和晔儿
你用的什么App学英语，推荐一下

流利说app，一千多一年

太上进了！佩服得不得了，给自己给娃都安排得明明白白的！

没有私教，没条件没时间，就每天跟着抖音北体谢博士团队跳瘦身操，有氧+无氧。强度可以接受，每天暴汗一个半小时，去年122，现在109。中间停了半个月，体重也没有涨上来。

回复 summerfubaby
没有私教，没条件没时间，就每天跟着抖音北体谢博士团队跳瘦身操，有氧+无氧。强度可以接受，每天暴汗一个半小时，去年122，现在109。中间停了半个月，体重也没有涨上来。

我现在已经不追求体重了，去年体重一直108，今年一直110，私教和塑型，出线条比较快，现在110的体重，但裤腰比108还要小一些，我自己在家蹦跶，体重是瘦了12斤，但是出不来曲线！

回复 薄荷草的诱惑
我现在已经不追求体重了，去年体重一直108，今年一直110，私教和塑型，出线条比较快，现在110的体重，但裤腰比108还要小一些，我自己在家蹦跶，体重是瘦了12斤，但是出不来曲线！

那个北体团队平常也是带私教课的，根本不是瞎蹦哒，我现在连马甲线都有了。

回复 summerfubaby 那个北体团队平常也是带私教课的，根本不是瞎蹦哒，我现在连马甲线都有了。

我说我自己在家是蹦跶

我要向你学习，一是你的自律和执行力二是对孩子们学习、生活的合理安排。我加入运动群后两个多月体重就减到56公斤了，然后一年多过去了一直都是55kg，吃饭没克制过，咱运动qun 解散后我运动也松懈了。体重稳的很，就是体型很差

你的时间是有效的，做了很多有意义的事。佩服你这规划和执行能力！