营养均衡，少吃碳水

孕期运动只有上下班走路和饭后溜达

散步，少吃碳水就好了

我见的每个医生都跟我说要少吃水果。另外孕早期营养基本都够，不用刻意食补。

回复 月亮大人
我见的每个医生都跟我说要少吃水果。另外孕早期营养基本都够，不用刻意食补。

对，我上周日才4W1D，去测了血糖，空腹5.44，医生叮嘱不要吃西瓜，就吃番茄黄瓜，猕猴桃可以吃点

回复 落寞冰泠
散步，少吃碳水就好了

嗯嗯，平时已经在注意少吃主食了，就怕以后到中晚期饿肚子顶不住

回复 q1504360878219
营养均衡，少吃碳水

我每餐米饭只吃1/4碗，主要是靠吃菜饱腹

回复 q1504360878219
孕期运动只有上下班走路和饭后溜达

看来以后上下班把开车改成公交+步行吧，既省了油费，也得到了锻炼，一举两得

回复 春暖花开迎你来
嗯嗯，平时已经在注意少吃主食了，就怕以后到中晚期饿肚子顶不住

饿吃黄瓜，西红柿，牛奶，鸡蛋瘦肉

回复 春暖花开迎你来
对，我上周日才4W1D，去测了血糖，空腹5.44，医生叮嘱不要吃西瓜，就吃番茄黄瓜，猕猴桃可以吃点

有个医生让我每天水果控制在200g

回复 月亮大人
有个医生让我每天水果控制在200g

我最近都没吃水果了