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无创结果～ 16周做的无创，结果已出，低风险通过，18周做了一次常规b超，看胎儿发育，偏小1周，医生说因为胎儿体位的原因，数值测量有可能有出入，让我不担心，多吃高蛋白食物，然后和老大一样又是臀位，老大到孕晚期都没有改变体位，还是挺倔的，结果剖宫产，不过老二现在还小，应该会转过来，无创结果也没问题，怀孕4个月，18周5涨了6斤，胎儿还偏小一周，估计都涨我去了 无创b超单～ 下一次检查就是6月底，22周-24周做胎儿彩超(四维)糖耐尿液检查血常规，我会持续更新，希望大家持续关注我，分享我的孕检点滴。 分享一下孕中期新增营养～ 上周买了燕窝，一周吃两次，之前大概了解了一下吃燕窝到底对胎儿有没有好处，燕窝主要成份是蛋白质和唾液酸等，孕妇吃了主要提高妈妈和胎儿的免疫力，促进宝宝大脑发育，不过，不同时段食用燕窝对于宝宝的功效有所不同，前3月因为孕反严重所以没有吃，燕窝的性价比也不高，如果有条件能整个孕期吃肯定是最好的，还有对于产后恢复效果也很好，因为燕窝中含有表皮再生因子(EGF),我决定孕中吃3个月，产后吃3月，因为还是挺贵的，市面上的假燕窝太多了，所以我在盒马鲜生买的，大超市的进货渠道都比较正规。 不管燕窝的效果如何，总的来说吃了肯定是锦上添花的，不吃也可，吃了会更好，看看10月出货的时候孩子的皮肤怎么样，我大儿子因为基因遗传，爸爸黑，所以也比较黑，没吃燕窝，老二想着靠燕窝看能不能改善一些。 三餐两点～ 因为每天都会送老大上学，所以我的作息时间也特别规律，早晨6.30起给儿子准备早餐，蒸蛋，水煮蛋，荷包蛋，鹌鹑蛋换着做，燕麦片，牛奶，吐司，粗粮，面食和一周2次的燕窝.这样我和孩子的营养都得到了同步，上午10点，我会吃一些水果，很幸运的是怀孕的季节可以吃到很多当季水果，这个季节我主要吃的车厘子(补铁，维c)枇杷(含有机酸，帮助孕反，增加食欲，润肺止咳等)，山竹(清热去火),听说榴莲养胎，我隔三差五也会吃一些，买一整个，分个数冰冻冷藏，每天摄入最多拳头大小，虽然营养高，但易上火，所以一次不能摄入太多，一般我会搭配山竹同吃，如果是像苹果类的中性水果可以每天吃，吃了对宝宝皮肤好，我一般都吃当季水果，比较健康，下午3点左右也会吃水果，不会一次太多，饿了就吃点全麦面包，注意不太吃太多糖分高的面包或者水果，怕引起妊娠糖尿病，到了晚上我一般都喝牛奶，牛奶属于高蛋白，所以孕妇特别要注意早晚的牛奶不能断，能喝得下孕妇奶粉的也可以，我因为孕反喝的盒装有机奶，比较清淡，我一般晚上很少加餐，有时候会把燕窝放在晚上吃，因为燕窝空腹吃吸收比较好，这样营养也解决了饥饿感，总的来说我的整个饮食都比较清淡一天3餐两点和幼儿园小朋友差不多，哈哈。 平时的主食就是鱼，虾，炖品，蔬菜，很少吃猪肉，主要也闷油，喜欢清淡的食物。老大就是这样的饮食结构，整个孕期体重控制在25斤，对于后期恢复身材比较容易，宝宝妈妈也会很健康。 孕中感悟~ 一直想着老二开盲盒，老大是儿子，老二其实也不是非要女儿不可，如果是那就很完美，如果两个儿子也不错，儿子如果教育的很好，其实也很暖心，女儿操心的事情太多了，担心她的成长历程，担心以后结婚怀孕生子教育，不想她走自己的老路承受女人必须承受的一切，现在正怀孕，没有多大的儿女期盼，因为每一次的产检都是在担心孩子的健康问题，性别在健康的对比下，太不值一提了，只求他平安健康的降临，健康成长…… |
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