自己测的话无所谓呀，一般自己是监测一天

医院测，医院有规定，前一天10点禁食禁饮，上医院喝糖水。空腹测验喝糖水，然后开始算，中途不要吃东西喝水

回复 播星人2pb4oc
医院测，医院有规定，前一天10点禁食禁饮，上医院喝糖水。空腹测验喝糖水，然后开始算，中途不要吃东西喝水

喝糖水的是糖耐，餐后两小时血糖是从吃的第一口饭计时，两小时的时候再抽血，吃的东西不要过甜或油腻，也不要喝稀饭豆浆牛奶这样的稀的

回复 桔梗会飞
喝糖水的是糖耐，餐后两小时血糖是从吃的第一口饭计时，两小时的时候再抽血，吃的东西不要过甜或油腻，也不要喝稀饭豆浆牛奶这样的稀的

早餐也不可以喝豆浆或者牛奶吗？

回复 桔梗会飞
喝糖水的是糖耐，餐后两小时血糖是从吃的第一口饭计时，两小时的时候再抽血，吃的东西不要过甜或油腻，也不要喝稀饭豆浆牛奶这样的稀的

我知道嘿嘿

回复 播星人f999tg
早餐也不可以喝豆浆或者牛奶吗？

你自己测不是不能喝，你就按你的饮食习惯。一般要求一周测连续的一天。不是你故意不吃测

回复 播星人2pb4oc
你自己测不是不能喝，你就按你的饮食习惯。一般要求一周测连续的一天。不是你故意不吃测

好的，谢谢。有没有什么食谱推荐，我都不知所措

正常测的是一天六次、早餐空腹一次、餐后两小时从你吃东西的第一口时间开始算、中餐，晚餐同上、这就是我每天必须做的事情，太难了，

回复 蔓baby
正常测的是一天六次、早餐空腹一次、餐后两小时从你吃东西的第一口时间开始算、中餐，晚餐同上、这就是我每天必须做的事情，太难了，

好的，我觉得控糖好恐怖，饿得慌。不懂怎么加餐

回复 播星人f999tg
好的，谢谢。有没有什么食谱推荐，我都不知所措

你血糖高了是吗，我们是医院12周后就给了食谱，我基本按那个来的，你上抖音找找，主要是主食量和水果啥的，其他的不太会导致血糖高

回复 播星人2pb4oc
你血糖高了是吗，我们是医院12周后就给了食谱，我基本按那个来的，你上抖音找找，主要是主食量和水果啥的，其他的不太会导致血糖高

我是空腹血糖高了，5.2

回复 播星人f999tg
好的，我觉得控糖好恐怖，饿得慌。不懂怎么加餐

还好吧，加餐就吃一份主食，一份水果就行了，主食一般就是紫薯 玉米 杂粮之类的，