我一胎的催奶师是说，新生儿妈妈不要喝鸡汤鱼汤，本身就涨奶爱堵奶，喝完奶稠更爱堵～堵严重了会发烧，还得跑医院，更得停喂得不偿失，我的催奶师让我多喝温开水，非要喝汤就喝蔬菜汤，丝瓜汤这些清汤～等过了一两个月之后可以适当喝鸡汤鱼汤，那会儿乳腺通畅不爱堵～我听我的催奶师的，从没堵过奶，上班前也全母乳完全够孩子吃，还有富裕冻奶～上班后用吸奶器奶水才逐渐变少，后期母乳吃到1岁8个月

鲫鱼汤也很有效哦！！！