没有月嫂怎么坐月子，宝妈把握好这四个点

郑菲菲

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269082 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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宝宝秀
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哈喽，月子中心和请月嫂都还是挺贵的，有非常多的妈妈坐月子，只能靠自己和亲戚的帮忙。我也是没有请月嫂的
以下四个坐月子的难点，宝宝哭闹账单，乳腺炎，妈妈腰疼，婆媳矛盾，搞定这四个事情，你的月子才能安心又省心，第一个，宝宝哭闹，首先宝宝哭不等于饿，宝宝哭不等于饿，宝宝哭不等于饿，重要的事情说三遍，根据吃玩睡的大框架来摸索宝宝的作息规律，宝宝的哭，是他唯一会的表达方式，哭可能是饿了，可能是尿了，也可能是困了，不要一听到哭声就火急火燎，这一点是尤其要跟家人们科普到位的。
另外一个重点，新生儿他虽然只喝奶，在吃的这方面算是比较简单的，但是一定一定不要忘记了，补充维生素D3，每一个生完的妈妈，医生都会叮嘱要补充D3，这也是国际营养协会推荐的，所有新生儿都要补充的，它用来促进钙的吸收，强壮骨骼，提升免疫力。如果宝宝缺钙，它是很容易哭闹的，
第二个，是胀奶，堵奶乳腺炎，几乎每个母乳妈妈都会遇到，宝宝一哭就有人问是不是没有奶，但是你生理性胀奶或者说是忘记及时吸出来，就很容易堵奶，乳腺炎，所以母乳妈妈，奶的问题也是月子里的一个大雷区，不要以为你准备了奶粉，就可以不用那么操心母乳的问题，生理性胀奶是一定会遇到的，所以吸奶器真的是要准备一个好的，首要作用就是疏通乳腺，防止堵奶，
三个月之后，你身体的产奶量和宝宝的需求基本上供需平衡之后，把多余的奶吸出来储存，按理来说呢，就是宝宝的嘴是最佳的通乳器，但是新生儿宝宝一天24个小时有20个小时都在睡觉，你想让他吸的时候，他不一定能够正好配合，所以买一款吸奶器就特别的必要，我买的的是双边的，而且插电，充电都可以用，我没出月子就断奶了，当时我真的是胸前带着两个大石头，一碰还好痛，整个断奶期就靠吸奶器了第三个，是妈妈会腰疼，你知道新生儿在月子里每天要换多少尿不湿吗？八到十次，所以如果你是亲自照顾宝宝，就要每天至少八到十次的弯着腰，打开包被，打开包屁衣，然后再打开尿不湿查看或者是更换。其实有很多妈妈跟我说，产后腰疼最大的原因，就是每天频繁的重复弯腰，换尿不湿的动作，累到了，
所以如果家里有尿布台就是拯救老腰的神器，最好买个高矮也可以调节，这样可以根据不同高度的妈妈，去调整到适合自己操作的高度，也要有收纳的功能，像这样把需要用的尿不湿，湿巾，宝宝的用品，妈妈要用到的小物件都收纳在旁边，看起来也特别的整洁。
我是没有买，我家有闲置的桌子，所以我家孩子都是放在桌上放尿不湿的，月子里一般都是爸爸给宝宝换尿不湿，第四个，婆媳矛盾，请妈妈要自己做主，月子里的婆媳矛盾基本上都集中在照顾宝宝的问题上，这个时候真的要请妈妈们自己做主，自己拿主意，是对孩子和你自己最负责任的一个方向。
如果你提前做了功课，那就坚定地按自己的想法去做，但如果你拿不定主意，又不喜欢老人家的意见，那月子里就会有无数意见不合的事情，

坐月子需要自己亲力亲为的准妈妈们，需要搞定了这四件事情，你了解了吗？

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