现在孕23+1了来北海道旅游吃了好多生鱼片，不知道会不会影响宝宝，吃的时候美滋滋，吃完了还是有点担心，会不会真的有寄生虫
最近一直便秘，后来老公给我弄了一个小妙招，就是酸奶+香蕉一起吃?怀孕一直不爱吃奶类也是苦恼，不吃又不畅快，吃吧！对了，还有一件事情就是睡眠，最近不知道为什么总是不能深度睡眠，而且睡眠质量极差，（当然不是因为去洗手间）之前去回去也会照常睡，最近不知为何就一直睡不好，睡一会就会醒，醒了脑子就开始想东西，等玩会手机人也累了要休息会儿感觉又饿了，就这样一直折腾，不知道哪天才能饱睡起来，但愿宝宝不要收到影响才好，今天半夜十一点起来又补了一碗拉面，现在八点钟，感觉胃烧心～这怎么全是事儿（附；今晚拉面?）